problem z

ale masz problem: Pojemnik na żywność (średniej wielkości ok 4,50) Ładujesz Ryż polany oliwą z oliwek, kurczak, i 2 pomidory) widelec i szamasz :) Pewnie boli cię to że będą sie śmiali! Najczęściej śmieją się suchary i spaślaki :) A doradzają i krytykują ci którzy o zdrowym jedzeniu mają zerowa wiedzę! ostatecznie chleb razowy+szynka z piersi [...]

[...] jestem ektomorfikiem jak zaczynałem byłem strasznie chudy przez pierwsze pół roku jadłem jak głupi i nic nie tyłem tylko częściej w toalecie siedziałem he he miałem podobny problem dopiero jak ułożyłem konkretną dietę zacząłem rosnąć mam kolegów co np jedzą tylko dużo białek i węgli i rosną jakoś się nie skupiają nad dietą a u nas się tak nie da [...]

Witam! Oto moja dietka ale mam z nio jeden problem bo wychodzi mi za duzo bialka a nie wiem co obcioc wiec licze na pomoc. Posilek 1: Mleko 300g + 75g platkow Corn Flakes Posilek 2: 100g(2 kromki) chleba bialego lub razowego + 15g masla extra + 40g(2 plastry) zoltego sera edamskiego Posilek 3(1 godzina przed treningiem): Piers z kurczaka bez skory [...]

[...] dobra kaloryczność i rozkład btw oraz kwasów tłuszczowych a Ty kombinujesz why? pytałeś o gotowca, byłeś zainteresowany pójściem na łatwiznę.. i otrzymałeś go w czym więc problem? skarżysz się, że za dużo ww - i racja! ww wtedy się je kiedy ich potrzebujemy, za dużo ww nie służy, tłuszcze w diecie przydadzą się jak najbardziej! tak? tak? to [...]

czesc mama problem byłem u lekarza i niekazał mi cwiczyc przez 2miechy (kregi)jak cwiczylem masa była ok 80kg nie cwicze ok2 miechow i waze74kg i z wygladu duzo spadlo a nic nie bralem z gory dzieki lizak

Kopt ! Prawdą jest że kultury wschodu wypracowały idee niezabijania (Buddyzm , Judeochrześcijanizm , Islam ). Zauważ jednak że pozostają one w swerze teorii. W praktyce nikt ich nie realizuje. Oznaczało by to bowiem drastyczne ograniczenie pożywienia dostępnego ludziom. Azja słynie nawet z tego że zjadane jest tam wszystko co nie ucieka [...]

ale z tym żeby te 5 gram wsypać do kieliszka i pokazac ile to ejst to dosyc dobry pomysł bo mam taki sam problem ://

skatowalam sie wczoraj na silowni ,i jak sie okazalo ,bezsensownie. :( Nie doczytalam wszystkiego o areobach. Z jedzeniem jest coraz mniejszy problem :) Tylko juz nie wiem ,co czym zastapic co by nie jesc non stop tego samego.No i waga stoi w miejscu :( I to nie jeden dzien(takie normalne wachania)ale 3 ci dzien,a nawet dzis pokazala o kilogram [...]

z moich obliczen wyszlo 2790kcal 230b 145t 140w to o jakies 90kcal za duzo, ale mysle ze to nei problem. Jak nie bedziesz leciał z fatu to utnij wegle

[...] od do ) ale czy tak samo jest widziane u wszystkich przez prowadzącego no różnie to może wyglądać gdy my na to patrzymy ale pewnie ojan ma swoją miarkę (margines błędu ) . Ja bym dokładnie okreslił miejsce dotknięcia a mianowicie stopy . Pogadac sobie możemy ale skoro można wstawiac wiele filmów to w czym problem " kombinujcie " ;-D

[...] b/w/t: W tej chwili Dieta na masę podana w innym moim temacię Wrażliwość na stymulanty: raczej brak Możliwosci finansowe: Nie za Bogato, 200-300zł jednorazowo Cel/problem/opis: Celem jest masa,i poprawienie swojej sylwetki typ budowy wydaje mi się że ektomorfik PONIEDZIAŁEK: 7:00 Mleko spożywcze 1,5 % tłuszczu Płatki owsiane WHEY [...]

[...] stójce to nie był to wcale taki jednostronny pojedynek, bo Warmaster miał na prawdę kilka dobrych okazji na poddanie i raz ładnie trafił kolanem i Cormier przez moment miał problem i imo jedną rundę wygrał (nie pamiętam, którą).. Barnett i Kharitonov poza UFC to żałosna decyzja (w sumie ich, bo albo kasa się nie zgadza albo w przypadku Barnetta [...]

[...] to większość pseudoartystów (np. panienka, wystawiająca modę oświęcimską w Amserdamie), no bo, jakiż inny cel, mógł przyświecać temu panu – na pewno nie pokazanie problemu, jakim są tego rodzaju bitwy kibiców. O tego typu "ustawkach" wiadomo było od dawna, w Internecie można znaleźć bez trudu pełno stron o tzw. lidze [...]

Co z tego kupic to pryszcz ale wtłoczyc to w miecho i zrobic to dobrze to nie takie łatwe!!!! i tu jest problem Co dalej z tym robic, jak trenowac i ewentualne powikłania!!!!!!! członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA [...]

no taka świniomasa to problem dla szafy. Po wczorajszym treningu nóg dziś z rana w udzie mam 72cm.... napuchnęło nieco :D

spoko tylko z kazdemu waga wazy inaczej .... wiec .... nie bede juz na ten temat dyskutowal bo i tak sie nie dogadamy ... ale to nie moj problem , mnie tlyko koledzy prosili to napisalem

[...] wegle, a jak nie ma to nie moga byc wegle? -Slyszalem ze posilek potreningowy, najlepszy jest gdy najpierw sie je wegle, potem bialka, a co wy o tym sadzicie? -jescze jeden problem juz od dluzszego czasu mam na barkach(od czasu cwiczenia), a w wiekszosci na lewym barku - syfki. Czy przyczyna jest bialko? -mam wprowadzic oliwe z oliwek , [...]

[...] wy o tym sadzicie? z tego co pamietam to my wlasnie zaczelismy to propagowac,jako lepsze rozwiazanie ,polecam np. carbo a pozniej posilek bialkow-weglowdanowy -jescze jeden problem juz od dluzszego czasu mam na barkach(od czasu cwiczenia), a w wiekszosci na lewym barku - syfki. Czy przyczyna jest bialko? nie sadze -mam wprowadzic oliwe z oliwek [...]

[...] ekipa ma miarke w carbo czy nie hrhrh , albo opowiadac sobie o p*****ch, sraniu, fazach, wakacjach i Boog tam jeszcze wie o czym... przez takie dzialanie powstaje tylko problem...mianowicie ktos chce uzyskac pozadna informacje z "ust" Slawka albo Darka i przekopuje dwie godziny posty az w koncu rezygnuje bo niczego nie znalazl... [...]

bo po co maja sobie robic problem?! placa im chyba za ten dzial a pozatym lepiej nie wchodzic w dyskusje z biniem ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "